En 100 g (Gramos) de Ternera, carnes variedad y subproductos, timo, crudo hay 3.33 µg de Vitamina B12.

onz onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Ternera, carnes variedad y subproductos, timo, crudo

Ternera, carnes variedad y subproductos, timo, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, carnes variedad y subproductos, timo, crudo se enumeran a continuación.

Agua	79.16 g	79.16	g
La energía (calorías)	101 kcal	101	kcal
Energía (julios)	423 kJ	423	kJ
Proteína	17.21 g	17.21	g
lípido total (grasa)	3.07 g	3.07	g
Ceniza	2.16 g	2.16	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	3 mg	3	mg
Hierro, Fe	1.05 mg	1.05	mg
El magnesio, Mg	23 mg	23	mg
El fósforo, P	533 mg	533	mg
Potasio, K	488 mg	488	mg
Sodio, Na	67 mg	67	mg
Zinc, Zn	1.55 mg	1.55	mg
Cobre, Cu	0.079 mg	0.079	mg
El manganeso, Mn	0.018 mg	0.018	mg
El selenio, Se	16.1 µg	16.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	49.2 mg	49.2	mg
tiamina	0.069 mg	0.069	mg
Riboflavina	0.188 mg	0.188	mg
La niacina	4.77 mg	4.77	mg
Ácido pantoténico	1.23 mg	1.23	mg
La vitamina B-6	0.035 mg	0.035	mg
El folato, el total de	22 µg	22	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	22 µg	22	µg
El folato, DFE	22 µg	22	µg
Vitamina B12	3.33 µg	3.33	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.09 mg	0.09	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0.02 mg	0.02	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0.03 mg	0.03	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.806 g	0.806	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.042 g	0.042	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.009 g	0.009	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.446 g	0.446	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.019 g	0.019	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.286 g	0.286	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g	0	g
22: 0 ácido graso saturado	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.775 g	0.775	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.006 g	0.006	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.049 g	0.049	g
18: 1 indiferenciada	0.703 g	0.703	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.017 g	0.017	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.229 g	0.229	g
18: 2 indiferenciada	0.147 g	0.147	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0 g	0	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0 g	0	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.011 g	0.011	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.071 g	0.071	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.22 g	0.22	g
Colesterol	250 mg	250	mg
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Ternera, carnes variedad y subproductos, timo, crudo